病院で書類をもらうまで意識していなかった感染症。リステリア症
1980年代に欧米諸国で生乳、サラダ、ナチュラルチーズなどの食品が感染源となったリステリア症が相次いで報告されたそうです。
　・1981年 カナダ南東部の Nova Scotia で、リステリアに感染したヒツジからの肥料を使った畑の
　　キャベツを使ったコールスローによる集団感染があり、41人の患者のうち18人が死亡。
　　（患者の83％が周産期（出産の前後）の患者）
　・1998年 アメリカ合衆国で、リステリアに汚染されたホットドッグによる集団感染があり、
　　22の州で101人の患者のうち21人が死亡。
　・1985年 ロサンゼルスで、リステリアに汚染された牛乳から造られたソフトチーズ
　　（メキシカンスタイルチーズ）による集団感染があり、142人の患者のうち46人が死亡。
　　（患者の85％が周産期（出産の前後）の患者）

アメリカでは現在でも感染者、死者が報告されているそうです。気をつけなきゃ。
…ということで、もらった書類から一部抜粋訳して紹介します。


リステリア症って何？
　リステリア菌によって引き起こされる病気です。
　この病気は流産・早産・死産を引き起こしたり、赤ちゃんの生後に問題を生じたりします。
　また、脳組織へ感染し、大人になってから発病したり慢性疾患になったりします。

どのような経緯でリステリア症になるの？
　リステリア菌に汚染された食品を食べることによって人に感染します。
　リステリア菌は、土や地下水、植物といった我々の環境のどこにでも存在します。
　ほとんどの人はリステリア菌に接触しても病気になることはありませんが、
　妊娠した女性は免疫の変化によりリスクが高くなります。

予防のためには何をすればいいの？
　リステリアは熱・塩・酸に強い菌で、過酷な環境下でもゆっくりと増殖します。
　FDAは感染の機会を減らすために以下の事を推奨しています。

　食べる前に生野菜は洗いましょう。

　未調理の食品に触れた手・包丁・また板は洗いましょう。

　ホットドッグ・肉の惣菜・お弁当の肉は、温められてなければ食べてはいけません。
　　（ローストビーフの加熱基準は熱に強いリステリアを破壊する基準となっているそうですよ。）

　フェタ・ブリュー・カマンベール・ブルーチーズなどのソフトチーズや、
　　　白・フレスコといったメキシカンスタイルのチーズは食べてはいけません。
　　　しかし、チェダーのようなハードチーズや、モッツァレラのようなセミソフトチーズ、
　　　低温殺菌されたスライスチーズ・スプレッドチーズ・クリームチーズ・カッテージチーズなどは
　　　食べることができます。

　冷蔵や燻製にされた魚介類は、キャセロールのような器で調理されていても
　　　食べてはいけません
　　　サーモン、トラウト、タラ、マグロ、サバなどの冷蔵・燻製にされた魚介類はnova-style、
　　　kippered（塩をして燻製にしたもの）、smoked（燻製）、jerky（乾燥）として食品店の
　　　冷蔵コーナーや総菜コーナーに並べられます。
　　　　
　低温殺菌されていない生乳や生乳商品は飲食してはいけません。

リステリア菌に感染したらどうなるの？
　リステリア菌はインフルエンザと似た症状を引き起こします。
　（悪寒・発熱・筋肉痛・胃の不調・下痢など）
　これらの症状は数日から一週間かけて徐々に出てきます。

リステリア症は治療できるの？
　抗生剤で治療できます。普通はこれで胎児への影響を防ぐことができます。
　リステリア症で生まれた赤ちゃんも、抗生剤で治療することができます。
　しかし、もっとも安全な選択はあなたと赤ちゃんが薬に頼らず、感染を予防することです。


はーい、わかりました

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ダンナサマの勤めるラボのボスからチケットを戴いて、行ってきました　カレッジバスケ！

一般人はなかなかチケットを買えないらしいんですよー。
ボスがシーズンチケットを持っているので、時々おすそ分けしてくれるらしいです

私たちは最寄りのPark&Rideからイベントバス（$5/人）に乗って試合開始1時間前くらいには会場に着いていたので、ホットドッグやバーガー、ポップコーンなどを買って小腹を満たしながらキョロキョロしてました
まるでプロ野球の観戦にでも来たような雰囲気です。

UNCはバスケの名門校で、あのマイケル・ジョーダンの母校
しかも、去年のナショナルリーグでの優勝校なんですよー（全米チャンピオンってことです。）

こんな風な沢山の記念フラッグが天井から吊るされています。

座席がカロライナブルーならば、観客もカロライナブルー。
開始時刻が近づくにつれ、見渡す限り、ブルー、ブルー、ブルー一色
相手チームからすれば笑えるくらいに完全アウェイです

試合開始前、チアガールたちが引いたと思ったら、コート内に国旗を持った人々が現れた様子。

何だろう？と思っていると、この後全員が起立し、照明が落ち、モニターにはアメリカ国旗が！
そうです。国歌斉唱です
もともとアメリカ国歌は好きなんだけど、歌詞まで覚えてないよ！一緒に歌えなくて残念
左胸に拳をあて、国歌を歌う周りの人々。あぁ、アメリカ国民になりたいと思った瞬間でした
かなりの洗脳力がある歌な気がします

試合はかなり面白かったですよ。
前半20分、後半20分ですが、タイムアウトやスローボールなどでチョコチョコ時間を取って約2時間に及ぶ試合でした。

体育とマンガのバスケしかしらない私にとっては、巧みなドリブル、豪快なダンクシュート、正確な3ポイントシュートが目の前でどんどん展開されていくことに大興奮！でした

結果は93-72で圧勝
しかも！ブザービートですよ！ブザービートっ！
「こないだのドラマでブザービートやってたけど、ブザービートなんてそうそうできるもんじゃないやろうなぁ〜」ってタイムアウトの時にダンナサマと話してたので、生ブザービートが見れて最後にまたテンションUPでした。

ホントに楽しかった！また見に行きたいなぁー
タイトルのTar Heels（タールだらけの踵）はいわゆるチーム名デス。Go! Tar Heels!

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今朝、HPに行ってきました
１１週の頃に日本で診察を受けて以来の待ちに待ったDrの診察の日だったのです
もう21週ですよ。

予約していた時間に行ったら、Nsの部屋でまず血圧・体重の測定をし、診察室へ。
Drがくるまでの間にNsが心拍聞かせてくれて（160/min？）ちゃんと生きてることがわかりホッ。

Drは年配の女性。優しそうでカウンセラーのような雰囲気の方でした。
少しの雑談のあと、目やのど、肺・心音などの基本的なことを診てから、触診で子宮の大きさをはかって、コメちゃんのサイズをみて。
ちょっと大きいけど大丈夫でしょう、ですって。コメちゃん、アメリカサイズ的に大きめなのか
今日は右側にこういう風に居るよーって教えてくれました。
触っていろいろ分かるなんてすごい！ゴッドハンド

その後も説明というか雑談が多くて、30分以上話してました。
（先週、忙しいと断られたからもっとせかせかしてると思ってたけど、意外と時間をとってくれました。）
…半分以上わからなかったけどね
ゆっくり話してくれたので何とか拾えたところもあり、ありがたかったです。
ウルトラサウンドは予約がとれたらメールしてくれるとのことでした。楽しみなり。

それから、前回の採血結果で少し貧血が出ているので、薬局で鉄剤を買って帰ってね、と。
「ベジタリアン？」って聞かれ、そういう発想もアメリカ的だなーと思いましたよ（笑）。
肉をもっと食べろってことかしらね。

とりあえず、prenatalサプリ（含鉄27mg）に加えて鉄cap（150mg）服用を始めます。計177mg/day。

11月前半の診察料の請求が郵便で送られてきました。消耗品だけが実費なのかな？
　　　　Prenatal tablet $17
　　　　Urine test（妊娠検査）　$6　　　　　　　　　　　　計$23

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